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La ejecución de la colina: El famoso noticias entretenidas ejercicio de San Francisco 49ers iconos Jerry Rice y Roger Craig
De los hechos más importantes noticias entretenidas de la franquicia a las tradiciones que definen lo que significa ser un fanático de 49ers de San Francisco es todo acerca de autor Daniel Brown lo cubre todo en 100 cosas 49ers Fans deben saber & hacer antes mueren. Incluye destacados tales experiencias esenciales como los mejores lugares para remojar en 49ers lore y este fragmento examina la colina, el sendero corriente que Roger Craig y Jerry Rice utilizados para sus entrenamientos de pretemporada.
Para entender cómo Roger Craig y Jerry Rice podrían cavar profundo cuando el juego estaba en la línea, toma un par de zapatillas y cabeza de Edgewood Park y preservar Natural en Redwood City, California.
No se deje engañar por la belleza. Este idílico Parque del Condado pequeño es hogar de un sendero de cuatro kilómetros que se convirtió en la pretemporada de los 49ers torturando a motivos de gran parte de los años 80 y 90. Craig, arroz y varios otros jugadores de esa época hicieron trabajo de resistencia, carga por los escarpados tan rápidos que uno pensaría que estaban siendo perseguidos por un león de montaña--o Lawrence Taylor.
El campo de entrenamiento llegó a ser conocido simplemente como noticias entretenidas la colina. "Esa colina era bastante el cuarto para mí," dijo Rice, quien continuó el camino incluso después de dar vuelta 50. "Me enseñó a ser capaz de soportar - dolor - y aún a un nivel muy alto. Tienes que desafiarse a sí mismo. Y eso es lo que hice en la temporada baja."
Como de costumbre cuando llegó a la aptitud de 49ers, Craig dirigió la carga. La tarde Walter Payton, el salón de la fama running back de los osos de Chicago, dijo a Craig que la clave para prosperar en su posición era resistencia, y que la clave para la resistencia estaba entrenando en la colina más escarpada que pudo encontrar.
Craig primer entrenado en un tramo indescriptible de ladera de la montaña justo al lado de carretera 280 no lejos de la sede de Redwood City de los 49ers. El terreno era escarpado, que era buena, pero el pie fue traicionero. Arthur Ting, un conocido cirujano ortopédico de área de la bahía, pasó a conducir por un día y Craig manchado vagar por el camino rocoso. "Puedes apagar tu rodilla aquí," dijo el running back. "Ven conmigo".
Ting, un ávido corredor, presentó a Craig Edgewood Park. Y a partir de noticias entretenidas ahí fue todo cuesta arriba.
"Fue lo más duro que he hecho en mi vida", dijo Craig. "Lancé un par de veces vas este rastro. Era un jugador de fútbol. Nunca correría lejos. Sólo era bueno para 100 yardas. Corrí pista y esas cosas, pero en cuanto a correr cuatro millas, que era inaudito. [Ting] dijo: ' sólo aguanta... Así que lo hice por un par de semanas con él. Y empecé a amándolo. Pude sentirlo. Me metía en gran forma. Así lo presenté a algunos de mis compañeros de equipo. Le dije, 'Hombre, ustedes tienen que venir aquí y ejecute este sendero'."
Como Craig y arroz se convirtieron en discípulos, la colina fue pronto noticias entretenidas del campo de entrenamiento a proving ground, una iniciación para mostrar lo llevó a convertirse en un campeón. ¿Eres lo suficientemente duro? ¿Eres lo suficientemente dedicada? ¿Cuánto estás dispuesto a sufrir? Craig dijo que finalmente tenían un grupo de hasta 15 jugadores corriendo el Cerro tres veces por semana. Hoy en día la tradición perdura. El 07 de mayo de 2012, no mucho después de que los 49ers redactado receptor A. J. Jenkins, arroz twitteó lo: "Estoy en la mejor forma para que se ponga en esa colina." (Jenkins nunca tomó su oferta arroz; tenía cero capturas como novato).